Uric Acid Symptoms
यूरिक एसिड एक प्राकृतिक अपशिष्ट उत्पाद है जो पाचन तंत्र से प्यूरीन युक्त खाद्य अणुओं के पाचन के बाद उत्पन्न होता है। कुछ खाद्य पदार्थों जैसे मांस उत्पादों, सूखे बीन्स, बीयर आदि में प्यूरीन उच्च स्तर पर पाए जाते हैं।
आमतौर पर, गुर्दे यूरिक एसिड को छानने और मूत्र के माध्यम से बाहर निकालने में शामिल होते हैं। यदि प्यूरीन का सेवन अधिक होता है, तो हमारा शरीर बाहर नहीं निकल पाता है और हमारी रक्त कोशिकाओं में निर्मित हो जाता है। एक उच्च यूरिक एसिड स्तर को हाइपरयूरिसीमिया के रूप में जाना जाता है।
गुर्दे की बीमारी, मधुमेह मेलेटस, हाइपोथायरायडिज्म , सोरायसिस, गठिया, गाउट और कुछ कैंसर हमारे रक्त कोशिकाओं में उच्च यूरिक एसिड के स्तर के कारण होने वाले कुछ स्वास्थ्य विकार हैं।
उच्च यूरिक एसिड के कारण (Causes of High Uric Acid)
उच्च यूरिक एसिड तब होता है जब गुर्दा यूरिक एसिड को पर्याप्त रूप से समाप्त करने में असमर्थ होता है। यह कई कारकों के कारण हो सकता है:
- मूत्रल
- हाइपोथायरायडिज्म
- मोटापा
- शराब
- आनुवंशिक विकार
- गुर्दो की खराबी
- नियासिन
यूरिक एसिड के लक्षण (Symptoms of Uric Acid)
- थकान।
- शुष्क त्वचा।
- कब्ज।
- जोड़ों में सूजन।
- मांसपेशियों की जकड़न।
- गुर्दा विकार।
- मांसपेशी में कमज़ोरी।
- आपके जोड़ों में दर्द और जकड़न।
- दर्द और मांसपेशियों की कोमलता।
- एक विशेष जोड़ में अचानक और गंभीर दर्द।
उच्च यूरिक एसिड के स्तर की रोकथाम (Prevention of High Uric Acid Levels)
ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जिनका उपयोग हमारे रक्त कोशिकाओं में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए किया जा सकता है । इसमें शामिल है:
- वजन कम करना। मोटापा यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि के कारणों में से एक है।
- कम वसा वाले डेयरी उत्पादों का सेवन करें।
- बार-बार शराब पीने से बचें।
- खूब पानी, जूस और चाय पिएं।
- प्यूरीन युक्त भोजन पर नज़र रखें
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ये थे यूरिक एसिड के लक्षण (Symptoms of Uric Acid)। अन्य अंगों के लक्षण बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारा वेबसाइट edu.janbal.org/biology पर विजिट करते रहें।
